Ξεκινούν στο ΠΑΛΑΙ και στο Άλσος Βεΐκου, υπαίθρια και ΔΩΡΕΑΝ, τα μαθήματα του Γυμναστηρίου Γυναικών | Δήμος Γαλατσίου

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΕΥΤΕΡΑ 08:00 – 09:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥΠΕΖΟΠΟΡΙΑΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ09:00 -10:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHINGΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥCROSS TRAININGΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥPILATESΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΠΕΖΟΠΟΡΙΑΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ10:00 – 11:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHINGΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥCROSS TRAININGΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥPILATESΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΠΕΖΟΠΟΡΙΑΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ11:00 -12:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHINGΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥCROSS TRAININGΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥPILATESΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΠΕΖΟΠΟΡΙΑΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ12:00 – 13:00 CROSS TRAININGΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥPILATESΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHINGΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ17:00 – 18:00 ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ18:00 – 19:00 ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ19:00 – 20:00 ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ  ΤΡΙΤΗ 08:00 – 09:00 ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ09:00 – 10:00 ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHINGΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ10:00 – 11:00 ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHINGΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ11:00 – 12:00 ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHINGΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ12:00 – 13:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHINGΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ17:00 – 18:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥCROSS TRAININGΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥPILATESΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΠΕΖΟΠΟΡΙΑΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ18:00 – 19:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥCROSS TRAININGΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥPILATESΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΠΕΖΟΠΟΡΙΑΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ19:00 – 20:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥCROSS TRAININGΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥPILATESΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΠΕΖΟΠΟΡΙΑΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ  ΤΕΤΑΡΤΗ 08:00 – 09:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥΠΕΖΟΠΟΡΙΑΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ09:00 – 10:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥCROSS TRAININGΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥPILATESΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΠΕΖΟΠΟΡΙΑΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHINGΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ10:00 – 11:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥCROSS TRAININGΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥPILATESΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΠΕΖΟΠΟΡΙΑΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHINGΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ11:00 – 12:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥCROSS TRAININGΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥPILATESΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΠΕΖΟΠΟΡΙΑΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHINGΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ12:00 – 13:00 CROSS TRAININGΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥPILATESΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHINGΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ17:00 – 18:00 ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ18:00 – 19:00 ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ19:00 – 20:00 ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ  ΠΕΜΠΤΗ 08:00 – 09:00 ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ09:00 – 10:00 CROSS TRAININGΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥPILATESΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHINGΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ10:00 – 11:00 CROSS TRAININGΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥPILATESΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHINGΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ11:00 – 12:00 CROSS TRAININGΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥPILATESΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHINGΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ12:00 – 13:00 CROSS TRAININGΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥPILATESΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHINGΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ17:00 – 18:00 ΠΕΖΟΠΟΡΙΑΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ18:00 – 19:00 ΠΕΖΟΠΟΡΙΑΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ19:00 – 20:00 ΠΕΖΟΠΟΡΙΑΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥ  ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 08:00 – 09:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥΠΕΖΟΠΟΡΙΑΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣ09:00 – 10:00 CROSS TRAININGΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥPILATESΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥΠΕΖΟΠΟΡΙΑΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ10:00 – 11:00 CROSS TRAININGΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥPILATESΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥΠΕΖΟΠΟΡΙΑΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ11:00 – 12:00 CROSS TRAININGΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥPILATESΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΤΩΝΗΣ ΜΑΝΔΗΛΑΡΑΣΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΜΑΡΙΛΕΝΑ ΛΙΒΑΝΟΥΠΕΡΠΑΤΗΜΑ – JOGGINGΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΟΥΠΕΖΟΠΟΡΙΑΝΙΚΟΣ ΣΑΧΑΣ12:00 – 13:00 PILATESΜΑΡΙΑΝΘΗ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗCROSS TRAININGΕΙΡΗΝΗ ΜΑΥΡΟΥ17:00 – 18:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHINGΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ18:00 – 19:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHINGΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ19:00 – 20:00 ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – STRETCHINGΝΤΟΡΟΘΥ ΑΒΕΡΚΙΟΥ  

Πηγή